Техника выполнения массажа лица

Перед выполнением массажа, кожу лица нужно очистить лосьоном, косметическим молочком или просто умыться. Массировать можно по сухой коже, а можно с применением питательного крема, который в малом количестве наносят на крылья носа, лоб, подбородок, в уголки рта и на наружные уголки глаз.

Кончиками пальцев помассируйте мочки ушей. Легкими движениями пальцев пройдитесь вокруг глаз - сначала по нижнему веку, затем по верхнему.

Большими пальцами слегка сдавите виски, остальные соедините на середине лба. Выполните по несколько нажимов большими пальцами, затем всеми сомкнутыми пальцами, но не пытайтесь разглаживать морщины.

Выполните сильное нажатие пальцами у крыльев носа и в уголках рта. Большие пальцы расположите под подбородком, второй и третий пальцы – на подбородке. Сделайте несколько нажатий.

Массаж нужно проводить именно в такой последовательности, минут двадцать. Завершите массаж легкими похлопываниями по всей поверхности лица. После массажа полезно будет сделать горячий компресс, а через минуту – холодный. Такая процедура улучшит кровообращение, ваша кожа станет розовой и помолодевшей. Массаж лучше выполнять вечером, когда не нужно торопиться, тем более, что после массажа не рекомендуется наносить макияж.