Рекомендуем прочитать:
Медовый массаж
05 февраля 2012 | Просмотров: 767Рубрика Техника массажа
Считается, что медовый массаж впервые был применен в Тибете. Действие массажа основано на воздействии биологически активных веществ, которые содержатся в меде, на массируемую кожу. Некоторые специалисты относят медовый массаж к одной из разновидностей рефлексотерапии. После курса медового массажа наблюдается следующий эффект: налицо существенное улучшение и нормализация кровообращения в подлежащих мышцах и в глубоких слоях кожи. Как следствие происходит улучшение питания тканей и внутренних органов.
Польза медового массажа выражается также и в том, что мед способствует нейтрализации токсинов и быстрейшему их выделению из организма. В результате увеличивается лимфоток и очищается кожа. Медовый массаж благотворным образом влияет на состояние кожи, делая ее более упругой и шелковистой. Также наблюдается разглаживание подкожных уплотнений и общее улучшение состояния организма. Общий курс медового массажа обычно включает в себя 15 сеансов, проводимых через день.
Для медового массажа используют любой натуральный не засахарившийся мед – липовый, гречишный и др. Основное условие – мед должен быть натуральным и качественным. В мед можно добавить лимонное, эвкалиптовое, лавандовое либо другое ароматическое масло. Масло нужно добавлять из расчета 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Как пример рецептура состава для медового массажа может выглядеть так: две чайные ложки меда, две капли эвкалиптового масла, две капли лавандового масла, пять капель лимонного масла. Мед и масла нужно смешивать только перед самым началом массажа.
Медовый массаж нужно производить похлопывающими движениями ладоней. При этом часть смеси остается на руках, а часть смеси впитывается в кожу. После того, как весь мед будет нанесен на кожу, массажист «склеивает» ладони с кожей, и затем резко их отрывает. По ходу массажа похлопывания должны производиться сильнее и резче, руки к телу должны прилипать плотнее. Отрывать руки от тела также нужно резче.
Так постепенно мед полностью впитывается в кожу, а на руках образуется характерная белая масса, которая выделяется порами кожи массируемого. Длится медовый массаж 5 -10 минут. Смывать мед нужно мягкой мочалкой в воде температурой 30 градусов. После массажа кожу обязательно нужно увлажнить. Первые процедуры довольно болезненны, далее все намного терпимее. Также возможно появление синяков, которые со временем исчезают.
Польза медового массажа выражается также и в том, что мед способствует нейтрализации токсинов и быстрейшему их выделению из организма. В результате увеличивается лимфоток и очищается кожа. Медовый массаж благотворным образом влияет на состояние кожи, делая ее более упругой и шелковистой. Также наблюдается разглаживание подкожных уплотнений и общее улучшение состояния организма. Общий курс медового массажа обычно включает в себя 15 сеансов, проводимых через день.
Для медового массажа используют любой натуральный не засахарившийся мед – липовый, гречишный и др. Основное условие – мед должен быть натуральным и качественным. В мед можно добавить лимонное, эвкалиптовое, лавандовое либо другое ароматическое масло. Масло нужно добавлять из расчета 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Как пример рецептура состава для медового массажа может выглядеть так: две чайные ложки меда, две капли эвкалиптового масла, две капли лавандового масла, пять капель лимонного масла. Мед и масла нужно смешивать только перед самым началом массажа.
Медовый массаж нужно производить похлопывающими движениями ладоней. При этом часть смеси остается на руках, а часть смеси впитывается в кожу. После того, как весь мед будет нанесен на кожу, массажист «склеивает» ладони с кожей, и затем резко их отрывает. По ходу массажа похлопывания должны производиться сильнее и резче, руки к телу должны прилипать плотнее. Отрывать руки от тела также нужно резче.
Так постепенно мед полностью впитывается в кожу, а на руках образуется характерная белая масса, которая выделяется порами кожи массируемого. Длится медовый массаж 5 -10 минут. Смывать мед нужно мягкой мочалкой в воде температурой 30 градусов. После массажа кожу обязательно нужно увлажнить. Первые процедуры довольно болезненны, далее все намного терпимее. Также возможно появление синяков, которые со временем исчезают.
