Массаж коленного сустава

Коленный сустав человека представляет прочные связки, которые окружены прочной капсулой. Внутри данной капсулы находятся жировые прослойки. При возникновении необходимости проведения массажа коленного сустава, пациенту следует принять правильную позу, которая заключается в подкладывании валика под колено. Основными приемами массажа коленного сустава являются обхватывающие поглаживания обеими руками. Кроме того во время массажа коленного сустава широко применяется использования вариаций растираний. К примеру, концентрическое и «щипцы», а также спираевидное. Для проведения приема «щипцы» необходимо произвести захват четырьмя пальцами с внешней стороны колена и большим пальцем с внутренней его поверхности. С помощью подушечек больших пальцев производятся кругообразные движения над и под коленом. Выполнить такой прием можно также с помощью четырех пальцев и основания ладони.

Чтобы провести массаж задней поверхности коленного сустава, необходимо пациента положить на живот, а голень согнуть в колене. Лучше всего подложить валик под дистальный конец. Массаж данного участка коленного сустава проводится путем сочетания кругообразных поглаживаний и растираний подушечками пальцев в спиралевидном направлении. После чего производятся такие движения подушечками больших пальцев и основанием ладоней. Подушечками четырех пальцев необходимо также провести кругообразные растирания.

В связи с тем, что в подколенной ямке находится большое количество крупных сосудов и нервов, все массажные движения должны выполняться без особых усилий и надавливаний. Закончить сеанс массажа коленного сустава следует легкими поглаживающими движениями.