Действие приема растирания

Растирание – это глубокое воздействие, при котором происходит смещение тканей, их передвижение и растяжение. Прием растирания применяется практически во всех видах массажа. Растирание усиливает кровообращение, расширяет сосуды, разогревает кожные покровы. Все это лучше насыщает ткани кислородом, питает их и способствует выведению продуктов обмена.

Приемы растирания используют при лечении неврита и невралгических заболеваний, при заболевании суставов и последствий операций в виде спаек и рубцов. Растирание помогает восстанавливать суставы после травм, делает их более подвижными. Одним из последствий операции является сращение кожи с прилегающими к ней тканями, вследствие чего образуются рубцы и спайки. Приемами растирания можно растягивать эти образования, что в конечном итоге поможет рассосать припухлости и выведет жидкость из тканей.

Растирание сочетают с такими массажными приемами, как поглаживание и разминание, которое выполняют после растирания. Растирание выполняется в медленном темпе, на каждый участок отводится по десять секунд. Длительное воздействие на один участок может привести к появлению болевых ощущений. При необходимости растирание проводят с отягощением. Увеличение давление производится за счет увеличения угла между кистью и массируемым участком.

Растирание проводится без учета направления лимфотока. При растирании направление движений зависит исключительно от формы тела массируемого.