Все, что нужно знать про лечение массажем

Курс массажа зависит от его вида. Профилактический массаж применяется в зависимости от состояния организма и проводится периодически, по желанию пациента. Он может выполняться 1-2 раза в неделю. Продолжительность курса лечебного массажа зависит от заболевания пациента. Например, при радикулите, остеохондрозе, миозите достаточно десяти сеансов, которые будут проводиться ежедневно или через день. В некоторых случаях количество сеансов может быть продлено до 15. Следующий курс лечебного массажа должен повторяться не раньше, чем через полгода. Курс антицеллюлитного массажа состоит из 15-20 сеансов. При лечении этого заболевания используется чередование различных методик ручного массажа с вакуумным. В ходе массирования применяются специальные антицеллюлитные масла, крема и мед.

Массаж следует проводить через час после еды. Непосредственно перед массажем необходимо принять теплый душ, что позволит максимально расслабиться всем мышцам и суставам. На каждый сеанс носите с собой больших размеров полотенце или простыню, чтобы прикрыть ними промассированные части тела.

Первые результаты массажа вы ощутите буквально после первого сеанса. Ваши болевые ощущения заметно уменьшатся или полностью исчезнут, вы почувствуете полное расслабление и прилив тепла. При антицеллюлитном массаже первые результаты появляются после нескольких сеансов. Старайтесь не делать перерыв между сеансами более двух дней, чтобы не снизить эффективность массажа.

Иногда, во время массажа пациент испытывает болезненность. Это объясняется недостаточным расслаблением мышц. Если мышцы напряжены, то легкая боль будет присутствовать, но через некоторое время она исчезает. О любых болевых ощущениях необходимо сообщать массажисту, это залог вашего успешного лечения.

Для проведения массажа имеется ряд противопоказаний. Его не проводят при онкологических заболеваниях и людям, при гипертоническом кризе. Не проводится массаж в острый период воспалительного процесса при наличии высокой температуры.