Все что нужно знать пациенту о массаже

Многих людей волнует, когда будут заметны результаты массажа. Обычно это зависит от состояния пациента и вида применяемого массажа. Например, после первого сеанса пациент испытает прилив тепла, ощутит полное расслабление, уменьшится, а возможно, что и полностью исчезнет боль. Если проводится антицеллюлитный массаж, то ощутимые результаты появляются после нескольких сеансов. Количество сеансов врач определяет в зависимости от состояния здоровья. Общий массаж с целью профилактики проводят периодически по желанию пациента, а лечебный массаж при радикулите или остеохондрозе должен состоять из 10-15 сеансов и проводиться ежедневно. Нежелательно делать между сеансами перерыв на два-три дня. В этом случае снижается эффективность массажа, максимальный перерыв – один день. Курс массажа нужно повторить через полгода или год.

Перед сеансом массажа пациент должен подготовиться. Рекомендуется принять перед массажем теплый душ, а на массаж отправляться не ранее, чем через час после еды. С собой нужно взять полотенце или простыню, чтобы массажист прикрывал ими те области тела, которые он уже массировал. Во время массажа пациенту нужно максимально расслабить тело, мышцы и суставы, чтобы повысить эффективность процедуры.

Массаж – это безболезненная процедура, но бывает, что пациент испытывает легкую боль, если массируются напряженные мышцы. О любых болезненных ощущениях нужно говорить массажисту.